Biết ơn là gì? Ý nghĩa, biểu hiện của lòng biết ơn? Cho ví dụ

Lòng biết ơn giúp con người có nhiều niềm vui, tiếng cười và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Vậy biết ơn là gì? Ý nghĩa, biểu hiện của lòng biết ơn là gì? Những thông tin chia sẻ dưới đây của maydanhbongsan.com sẽ giúp bạn đọc hiểu chi tiết hơn nhé!

Biết ơn là gì? Lòng biết ơn tiếng Anh là gì?

Biết ơn là thái độ cảm kích, trân trọng đối với những thứ mà người khác mang đến cho mình. Đó có thể là giá trị vật chất hoặc giá trị tinh thần nhưng đã giúp ta vượt qua giai đoạn khó khăn.

Sống với lòng biết ơn là một phẩm chất quý giá của dân tộc Việt Nam. Văn hóa này được thể hiện qua nhiều hoạt động và sự kiện quan trọng như thờ cúng tổ tiên; các ngày lễ kỷ niệm như ngày nhà giáo Việt nam, ngày thương binh liệt sĩ, ngày bác sĩ,…

Lòng biết ơn hay sự biết ơn trong tiếng Anh là gratitude.

Các ví dụ về lòng biết ơn

1. Khi đọc tin tức và chiến tranh giữa Ukraine và Nga khiến bao người dân phải sơ tán, chúng ta cảm thấy biết ơn vì mình được sống trong quốc gia có nền chính trị ổn định, không xảy ra chiến tranh, bạo loạn.
2. Đến ngày giỗ của ông bà và các dịp lễ tết, mùng 1, rằm hàng tháng, người Việt ta thường có mâm lễ hoặc các món lễ vật đơn giản như bánh kẹo, hoa quả dâng lên tổ tiên để bày tỏ lòng biết ơn.
3. Nhà nước ta có chính sách hỗ trợ xây dựng nhà tình nghĩa cho các gia đình chính sách, người có công với đất nước để bày tỏ lòng biết ơn đối với sự cống hiến của họ.

Chúng ta nên biết ơn những ai?

Biết ơn cha mẹ, ông bà, họ hàng

Người đầu tiên mà chúng ta phải biết ơn chính là bố mẹ. Bố mẹ là người đã trao ta cơ hội được đến với thế giới này, nuôi dưỡng và dạy bảo ta trưởng thành. Bố mẹ là người yêu thương ta vô điều kiện, không màng khó khăn, vất vả để chúng ta được ăn ngon, mặc đẹp và có cơ hội ăn học, ra ngoài xã hội, mở mang tri thức. Bố mẹ luôn sẵn sàng dang rộng vòng tay để ôm lấy ta vào lòng mỗi khi ta buồn, mệt mỏi và vấp ngã.

Sau cha mẹ thì họ hàng chính là những người mà ta cần biết ơn. Đó là ông bà, anh em, cô dì chú bác nội ngoại. Họ là người luôn an ủi, động viên và giúp đỡ mỗi khi ta gặp thất bại.

Những người thầy

Dân gian có câu “Công cha, nghĩa mẹ, ơn thầy”. Vì vậy, người thầy trên giảng đường và trên đường đời là những người bạn cần ghi nhớ công lao dạy dỗ. Họ đã truyền tải cho ta kiến thức hay, dạy ta cách làm người, cách kinh doanh, cách vượt qua cảm xúc tiêu cực,… Họ đều là những người thầy đáng quý và đáng trân trọng.

Các anh hùng dân tộc

Thế nào là lòng biết ơn? Đó là thái độ trân trọng, kính mến và có hành động trả ơn, báo đáp công ơn với những người đã giúp đỡ ta. Một đối tượng khác mà ta cần thể hiện sự biết ơn là các anh hùng dân tộc.

Họ đã không ngại hy sinh thân mình để chúng ta có cuộc sống độc lập, hạnh phúc và ấm no như ngày hôm nay. Họ bỏ lại đằng sau bao ước mơ, hoài bão, gia đình để đổi lấy từng thước đất bình yên cho thế hệ sau. Vì vậy, chúng ta phải tôn trọng và biết ơn họ.

Ngoài ra, chúng ta cần phải biết ơn với những người đã giúp đỡ mình trong cuộc sống. Họ không phải “máu mủ ruột già”, không quen biết nhưng vẫn đứng ra giúp đỡ khi ta gặp khó khăn. Điều ấy thật đáng trân trọng!

Biểu hiện của lòng biết ơn là gì?

Lòng biết ơn được biểu hiện ở cả suy nghĩ và hành động. Dưới đây là các biểu hiện thường gặp nhất của người có lòng biết ơn:

• Luôn nói “cảm ơn” khi nhận được sự giúp đỡ của người khác.
• Trân trọng những thứ mà người khác đã giúp đỡ mình, dù đó là giá trị vật chất hay tinh thần, dù nhiều hay ít.
• Giữ thái độ kính trọng, yêu mến với những người đã giúp đỡ mình.
• Cố gắng, học tập thật tốt để đền đáp công ơn dạy dỗ của thầy cô, cha mẹ.
• Chăm sóc ông bà, bố mẹ khi họ về già.
• Trò chuyện, hỏi han sức khỏe của thầy cô giáo cũ.
• Tham gia hoạt động tình nguyện dọn dẹp, vệ sinh quanh khu vực Đài tưởng niệm Anh hùng liệt sĩ tại nơi sinh sống.
• Quan tâm, chăm sóc, hỏi han gia đình liệt sĩ, bà mẹ Việt Nam anh hùng, thương binh,…

Ý nghĩa của lòng biết ơn là gì?

• Biết ơn cuộc sống và biết ơn người đã giúp đỡ mình, bạn sẽ được mọi người yêu quý, tôn trọng và sẵn sàng giúp đỡ khi cần. Từ đó, có thể xây dựng mối quan hệ tốt đẹp giữa người với người, thúc đẩy tinh thần tương thân tương ái trong xã hội.
• Thể hiện lòng biết ơn giúp cơ thể gia tăng hóc môn hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng. Nhờ đó, bạn luôn cảm thấy hạnh phúc và thoải mái.
• Lòng biết ơn và lòng tốt có mối quan hệ mật thiết với nhau. Khi một người có lòng biết ơn, họ sẽ tự khắc muốn làm việc tốt để giúp đỡ người khác. Hơn nữa, người giúp đỡ khi nhận được lời cảm ơn sẽ có thêm niềm tin và động lực để làm nhiều điều thiện lành khác. Đây chính là sự kỳ diệu của lòng biết ơn.
• Lòng biết ơn giúp con người trở nên tốt đẹp hơn, hoàn thiện nhân cách, biết yêu thương và chia sẻ nhiều hơn.
• Sự biết ơn giúp cuộc sống thêm phong phú và nhiều màu sắc hơn. Bởi khi một người có lòng biết ơn, họ sẽ cảm ơn cuộc sống, cảm ơn những điều nhỏ nhặt nhất và thêm yêu từng phút giây được sống trên cuộc đời này.
• Biết ơn giúp chúng ta nuôi dưỡng tinh thần theo chiều hướng tích cực. Bởi vậy, ta có thể kiên cường và nghị lực hơn khi đối mặt với khó khăn, áp lực.

Cách nuôi dưỡng và thực hành lòng biết ơn là gì?

Biết ơn là thứ gia vị quan trọng giúp cuộc sống tươi đẹp và ý nghĩa hơn. Vì vậy, chúng ta nên nuôi dưỡng và thực hành lòng biết ơn mỗi ngày bằng các hành động cụ thể sau:

Trân trọng tất cả mọi thứ

Lòng biết ơn không nhất thiết phải xuất pháp từ điều lớn lao, vĩ đại trong cuộc sống. Vì vậy, hãy bắt đầu thói quen biết ơn bằng việc trân trọng những điều nhỏ bé diễn ra hàng ngày. Hãy cảm ơn đời vào mỗi sớm mai thức dậy vì đã cho ta thêm một ngày để suy nghĩ và hành động. Hãy cảm ơn những bác nông dân không ngại nắng mưa giúp ta có cơm, gạo, rau, thịt,… để sống.

Thực hành chánh niệm

Cách nuôi dưỡng sự biết ơn là gì? Đó là hãy thực hành chánh niệm mỗi ngày. Điều này có nghĩa là bạn hãy tập trung vào thực tại, trải nghiệm những gì đã diễn ra trong cuộc sống của mình. Hãy tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc đơn giản như thức dậy ăn sáng, đi dạo trên phố,… Việc thực hành chánh niệm giúp bạn trân trọng và biết ơn những điều nhỏ bé nhất trong cuộc sống.

Viết nhật ký

Đây là cách hiệu quả để ta nuôi dưỡng và thực hành lòng biết ơn. Hãy dành một khoảng thời gian trong ngày để ghi lại những điều tích cực trong cuộc sống của bạn. Có thể là gặp gỡ những người bạn mới, có trải nghiệm mới hoặc đạt được thành tựu mới. Những điều tích cực ấy sẽ giúp bạn cảm thấy biết ơn và yêu cuộc sống này hơn.

Có thể bạn quan tâm:

• FCA là gì? Điều kiện giao hàng, ưu nhược điểm của FCA

• Chăn rau là gì? Có những loại rau nào? 6 đặc điểm nhận diện đàn ông chăn rau

Tham gia tình nguyện

Tham gia tình nguyện tạo ra giá trị tích cực cho xã hội và giúp đỡ người khác. Hoạt động này sẽ giúp bạn cảm nhận rõ hơn về giá trị của việc giúp đỡ và lời cảm ơn người khác khi được giúp đỡ.

Dành thời gian cho người thân

Đây là cơ hội để bạn thể hiện lòng biết ơn đối với những người thân yêu bên cạnh mình. Hãy trân trọng những phút giây ở bên họ và cảm ơn họ đã luôn giúp đỡ bạn.

Những câu nói về lòng biết ơn hay nhất

1. Hạnh phúc của cuộc sống không phải ở những gì mình có mà ở những gì mình biết ơn.
2. Để có thể cảm nhận được sự hạnh phúc trong cuộc sống, trước tiên ta phải biết ơn những điều nhỏ bé.
3. Biết ơn thì sẽ được thêm, còn cảm thấy không đủ thì sẽ mất cả.
4. Hãy sống mỗi ngày với lòng biết ơn và trân trọng những người thân yêu xung quanh bạn.
5. Hãy luôn biết ơn những điều tích cực trong cuộc sống của bạn và hãy luôn cố gắng tạo ra thêm những điều tích cực khác.
6. Hãy biết ơn những thất bại của mình, bởi chúng là cơ hội để cố gắng và thành công hơn.
7. Sống với lòng biết ơn và đừng bao giờ quên tưởng nhớ và kính trọng những người đã dành cả cuộc đời để giúp đỡ bạn.
8. Cảm ơn’ có thể khiến chúng ta trưởng thành, báo ân có thể giúp chúng ta có thành tựu.
9. Khi diễn tả lòng biết ơn của mình, chúng ta đừng quên rằng ý nghĩa cao quý nhất của lòng biết ơn không nằm ở những lời cảm ơn ta thốt ra, mà nằm ở hành động ta sống với lòng biết ơn đó.
10. Khi phải đối mặt với áp lực và những điều không may mắn, lòng biết ơn giúp chúng ta giải quyết vấn đề và điều chỉnh thái độ theo hướng lành mạnh hơn.

Lòng biết ơn là một giá trị quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, hãy nuôi dưỡng, thực hành lòng biết ơn mỗi ngày để có những mối quan hệ tốt đẹp và sống cuộc đời ý nghĩa hơn. Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ biết ơn là gì nhé!